Take Care : Achtsamkeit in Gesundheitsberufen download torrent
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Take Care : Achtsamkeit in Gesundheitsberufen. Simone Schmidt

Take Care : Achtsamkeit in Gesundheitsberufen
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Author: Simone Schmidt
Number of Pages: 166 pages
Published Date: 08 Nov 2013
Publisher: Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG
Publication Country: Berlin, Germany
Language: German
ISBN: 9783642398261
File Name: Take.Care.Achtsamkeit.in.Gesundheitsberufen.pdf
Download Link: Take Care Achtsamkeit in Gesundheitsberufen
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Viele Angehorige von Gesundheitsberufen fuhlen sich im Berufsalltag oft unter Zeitdruck und gehetzt. Dadurch geraten die Achtsamkeit, Wahrnehmung von Gefuhlen, Handlungen und Gedanken aus dem Blickwinkel. Eine Vielfalt an kurzen Ubungen, die sich einfach im Berufsalltag ausprobieren und umsetzen lassen, mochte diese Fahigkeiten wieder scharfen: Gedankliche und korperliche Ubungen zur Stresstoleranz, Umgang mit Gefuhlen, Starkung des Selbstwertgefuhls, Achtsamkeit gegenuber den eigenen Gedanken und Emotionen fordern den wirksamen Umgang mit korperlichem und seelischem Stress. Der Fundus eignet sich fur die eigene Selbsterfahrung und fur das Gruppentraining. Denn: von Ihrer Ausgeglichenheit profitieren nicht nur Sie selbst, sondern auch das Team, die Patienten und Bewohner."

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